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网瘾教育

警惕:别让网瘾把你变成“废人”

发布人:晨枫教育    发布时间:2018-08-16

   网瘾伤害人的大脑,青少年尤其严重。近日,来自中国科学院的一项最新研究让不少喜欢上网的市民恐慌不已。研究显示,网瘾就像海罗音或酒精一样,过度沉溺于网络除了伤眼、伤神,更会直接伤害青少年的大脑。

 【案例】

  网瘾太深,工作时手指也乱敲

  今年23岁的王志明(化名),家住东花园小区。去年6月份,他从南京一所大学毕业,之后在扬州一家网络公司上班。小王告诉记者,他上学期间特别喜欢打网络游戏,课余除了吃饭、睡觉,就是上网打游戏,甚至还因为太迷恋网络游戏,耽误了学习,为此挂过科。

“总想摸着鼠标,脑子里乱乱的。”小王说,毕业后,虽然工作压力很大,但自己并没有改掉迷恋网络游戏的坏毛病,上班期间,脑子里也会想着游戏里的画面,就连手指头,有时候也会不听使唤地在桌子上乱敲乱点,前段时间,自己还因为上班时间偷打游戏被单位领导批评了。“我不想,但总是控制不住。”小王无奈地说。

   打了一年网游 记忆力下降了

   为了不影响白天的工作,王志明先是努力控制自己,不让自己接触电脑,让他百思不得其解的是,尽管他在心里不断告诫自己不能打游戏,但回到家后,他还是不由自主地打开电脑玩起了游戏,而且常常到深更半夜还不想睡觉,脑子里异常兴奋。

“不太能记住事情了,脑子里常常空白一片。”据小王介绍,自从迷恋上网络游戏,就明显感觉到记忆力下降了,大脑反应速度也变得很迟缓,以前一首诗歌读几遍就会背诵了,现在就连一个简单的手机号码也常常会忘记。

   晨枫教育官网:www.51chenfeng.com/电话:0371-63738788/15538238788。微信公众号:15538238788

  【专家说法】

  心慌、焦躁不安都是网瘾的外在表现

  为什么小王会如此迷恋网络游戏,并且不能自拔?

“花费于上网的时间比原定时间要长,想控制,却没办法实现。”张玉梅告诉记者,普通人上网时间过长都会觉得乏累,只有网瘾患者才会在长时间上网后仍旧保持兴奋状态。此外,关注网上的情况超过自己的现实生活,如头脑中一直浮现和网络有关的事,在生活中心不在焉,有关网上的情况反复出现在梦中或想象中,只有上网时才充满兴趣。一旦减少或停止上网,即表现出消极的情绪体验和不良的生理反应,包括:沮丧,空虚,易发脾气,坐立不安,心慌,恶心,燥热出汗,失眠等,都是网瘾患者的外在表现。

“肯定对大脑有伤害,青少年尤其严重。”专家称,2011年11月份通过的我国首部《网络成瘾诊断标准》明确将上网成瘾列入心理疾病范畴。患上网瘾的人,常常忽视现实生活中的事情,对网络上的虚拟世界过分依赖和向往,从而使其在现实生活中表现得消极、悲观。此外,因患网瘾而对网络游戏等不能释怀,长时间上网,会对人的大脑造成一定伤害,有可能因此导致患者出现记忆力下降等症状。

  任何事物都有两面性,网络也不例外,它给我们的生活带来便利的同时,也给我们的生活带来了一些不稳定、不健康的东西,我们需要取其精华,去除糟粕,学会合理使用,让好的东西为我们创造价值而非把我们变为“废人”。

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