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网瘾教育

青少年如何戒除网瘾

发布人:晨枫教育    发布时间:2019-07-03

  进入网络时代后,青少年网瘾成为了一个很严重的问题,很多青少年因此荒废了自己的学业和大好青春年华,也对自己的未来造成了严重的影响。青少年如何戒除网瘾?这一直以来都是家长关心的问题,晨枫教育学校的青少年教育专家给大家提几个建议。

  那么,青少年如何戒除网瘾?

  1、管住孩子的生活费和零用钱。
  对于孩子,家长总是喜欢多给孩子钱,以免孩子在学校受苦,但这也可能成为孩子上网的帮凶。孩子为了避免家长发现自己上网,往往都会去网吧上网,过多的生活费和零用钱都成为了孩子上网的网费。因此,家长如果发现孩子有网瘾,要管住孩子的生活费和零用钱,只要够孩子的正常花销即可,不要给太多。

 

  2、父母应积极与孩子进行平等的交流沟通
  家长应该积极与孩子进行平等的交流沟通去了解他们的内心世界,了解孩子所需所想,给孩子以精神上的关怀、理解与安慰。如家长可经常与孩子聊孩子感兴趣的事情,共同参与孩子感兴趣的有意义的活动,尊重孩子的认知,满足孩子对精神之爱的需求,减少孩子上网的欲望。

 

  3、和孩子达成共识,削减孩子上网时间。
  改掉“网瘾”的关键步骤,便是让孩子削减上网时间,并改变孩子上网习惯。家长要与孩子进行真诚的沟通,讨论孩子的游戏时间和内容,与孩子达成共识,严格控制孩子的游戏时间,帮助孩子过滤不健康的游戏。不要一上来就规定一个很严苛的时间,给孩子制定个计划,逐渐减少孩子的上网时间,让孩子有个适应期。

 

  4、积极采取措施转移孩子注意力
  很多学生沉迷网络,是因为孩子的生活面比较窄,没有别的爱好和其它的娱乐方法。父母要多些时间陪伴学生,多带学生出去走走,培养学生的广泛兴趣,让学生把注意力从网络转移到有意义的事情上,比如阅读、下棋、运动等等。积极鼓励其参加社会实践活动和各种有益的夏令营等,有意识的将青少年的视线从网络上转移,让学生在现实生活中找到真正的乐趣所在。

 

  5、做好榜样,陪伴孩子时放下手机和电脑
  都说孩子是父母的影子,他们会模仿家长的行为习惯。如果家长成天在孩子面前玩手机、pad或电脑,孩子自然会对这些电子产品感兴趣,去学这家长上网。因此,家长陪伴孩子时放下手机和电脑,和孩子一起去玩耍,去培养孩子的兴趣、爱好和对世界的好奇心,为孩子提供高质量地陪伴,也给孩子做个好榜样。

 

  6、送去专门的戒网瘾教育学校
  当孩子网瘾比较严重,已经严重影响孩子的学习和生活,家长的管教已经不起作用的时候。家长可以把孩子送去专门的戒网瘾教育学校,让孩子接受短期的科学合理的戒网瘾教育。当然把孩子送去戒网瘾教育学校前,一定要仔细了解该学校的情况,为孩子找一个专业正规的学校,还要尽量为孩子挑选以心理教育为主的学校,以便帮助孩快速戒除网瘾。

 

  青少年网瘾是一个很严重的问题,但网瘾是完全可以戒除的,家长不要过于担心。青少年如何戒除网瘾?家长一定要和孩子深入沟通,找到孩子网瘾的原因,戒网瘾不仅仅是戒掉孩子的上网行为,更需要解决孩子的网瘾心理问题,大家不要舍本逐末了。家长们可以把孩子送到晨枫教育学校这样专业的戒网瘾学校接受专业的治疗,帮助孩子解决心理困惑,让孩子拥有一个全新的心态去迎接未来的挑战。

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