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衰老的原因有哪些
1、细胞寿命
细胞的间隙被代谢废物充填也会导致细胞衰老;细胞突变，染色体畸变也会诱发衰老，常见原因包括电离辐射、放射线危害等。
2、过度氧化
2023-10-12
肩颈保养弄不好惹人苍老！
肩颈疼痛是目前困扰职场人士的一大问题，尤其是电脑族，一坐就是一整天。中医上讲：气不足则血不畅，血不畅则水不流，水不流则毒不排。
颈椎有七节，神经连
教你如何抵抗衰老
1、早餐必须吃好
丰富的早餐能为身体提供所需的能量，让人一天之中精力充沛。
2、每天一杯牛奶
牛奶中含有丰富的钙质，且颇有...
想要延缓衰老多做这些事
1、喝蜂蜜水
蜂蜜是最滋补的保健食品，也是纯天然的健康绿色食品。多和蜂蜜水可以润滑人体的肠道，促进消化，让肠胃快速的蠕动之后，达到排便的效果，也瞬间
晨起8件事让你越来越健康
1、排晨便
早起排泄，这个好习惯一经养成，你会终身受益。食物在我们睡眠的过程中，一直呆在身体里面，经过一夜的消化，如果不及时排出去的，积聚在体内会
健康生活帮你远离癌症
1、做运动
做运动对心脏、肺部和抗癌方面都有好处。研究显示，运动对减少罹患大肠癌、乳癌和子宫癌有直接作用。多做运动对心脏、肺部和抗癌方面都有好处，还能
口臭什么原因引起的
1、有些戴假牙的人不注意假牙的清洁，口腔内也会有气味，这是最常见的口臭原因。
2、口腔卫生不刷牙、不漱口、或刷牙马马虎虎的人。口内食物残渣长期积存，在细
生活中这些污染让你快速衰老
黄曲霉素存在于被污染的花生、大米、黄豆、油类等食物中，如食用就会发生腹泻、肠炎、胃疼、痢疾等中毒现象，使人早衰，严重者会引起癌变。
1、烟雾尘埃
身体的最佳保质期你知道吗
在我们年轻的时候，身体器官都在一个最好的阶段，随着年龄的增长，身体器官也会出现各种“衰老”。研究表明身体器官都是有保质期的，以下列出了各个身体器官的保
唾液竟能养生？
中医学认为：“五脏化五液，心为汗，肺为涕，肝为泪，脾为涎，肾为唾，是为五液。”意思是唾液为脾肾所化，肾为人体先天之本，脾为人体后天之本，脾胃富集了五脏之精，气血
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