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晚上不刷牙有这些危害！

晚上不刷牙有这些危害！

1、引起口臭

晚上没有刷牙，细菌会大量滋生，口腔和牙缝中的食物残渣，经细菌分解后，会产生难闻的恶臭味。如果睡前吃了含糖分较多的食物，嘴巴里面还会有一
2023-10-15
怎么才能够提高人体免疫力

怎么才能够提高人体免疫力

1、酸奶早餐

美国健康协会的一项研究发现，酸奶可以使“坏”胆固醇（低密度脂蛋白LDL）水平降低，并将尿路感染的风险降低47%。某些酸奶中所含的益生
2023-10-13
赖床会给身体带来什么危害

赖床会给身体带来什么危害

1：破坏人体常规

生物钟规律早睡早起，保持人体器官正常的昼夜规律，才会使我们在白天精力充沛，晚上睡眠安稳。如果赖床，或睡眠时间过久，都不利于身体健
2023-10-13
关于心脏健康的知识你知道多少？

关于心脏健康的知识你知道多少？

1、有的年轻人经常心跳加速，这是心脏病变的信号吗？

出现这种情况的年轻人，多数可能不是心脏疾病，尤其是年轻女性。另外，没有基础疾病的人在情绪
2023-10-13
输液速度能不能自己调

输液速度能不能自己调

孙先生最近因劳累过度诱发冠心病，在医院予以静脉滴注硝酸甘油治疗。由于工作忙碌，他将输液的速度调快了很多，半个小时后，出现头晕、胸闷、心跳加快等症，随即昏倒
2023-10-13
药物伤肝的原因有哪些

药物伤肝的原因有哪些

多药同用。

很多药物本身对于肝脏的损害并不太明显，但如果和其他药物同时使用，对肝脏的影响可能变大。两种甚至多种药物同时作用，肝脏难以抵挡“双重打击”，
2023-10-13
憋尿对身体有哪些危害

憋尿对身体有哪些危害

正常人的膀胱是有一定容量的，当尿液在膀胱里积累到一定量时，大脑中枢就会发出尿意的信号。偶尔憋尿不会对身体造成什么危害，但如果长时间憋着，超量的尿液会使膀胱
2023-10-13
身体症状告诉你缺哪些营养

身体症状告诉你缺哪些营养

信号一：夜晚视力差

当您的身体发出此信号时，可能是缺乏维生素A了。

健康提示：多食用胡萝卜和猪肝，为身体分别提供植物和动物形式的维生素A，动物
2023-10-13
身体出现这些症状说明你需要查血糖了！

身体出现这些症状说明你需要查血糖了！

1、每天打鼾。

这是阻塞性睡眠呼吸暂停（OSA）的标志性症状。从整体上看，成年人的患病率约为4%。在糖尿病患者中，可达到23%以上。而
2023-10-13
如何通过指甲判断身体健康

如何通过指甲判断身体健康

缺铁的指甲长什么样

铁也是人体最重要不可缺少的微量元素，如果体内缺铁，很容易患缺铁性贫血，尤其是女性朋友，缺铁很容易造成贫血，女性缺血不仅皮肤有问
2023-10-13

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