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有人深受晚上睡觉流口水的困扰,第二天一早总是湿了枕头,有没有想过,这可能是暗示健康出问题哦,来看看下面详细的介绍吧。
睡觉流口水是怎么回事
你会为你睡觉时流口水而不好意思吗?这可
对于上班族来说,周末是睡懒觉的大好时机,但是周末睡懒觉会越睡越困,对身体的危害也很大。有调查显示,一天睡眠少于6小时会损害一个人的健康。同时,睡眠时间超过9小时同样也会危害健康。
秋季本来就是一个让人困乏的季节,俗话说“一夜好睡,精神百倍。彻夜难眠,浑身疲惫。”“常识网”今天就教大家秋季养生之道——如何睡的舒服?如何睡出健康?
秋季如何提高睡眠质量?提高睡
睡觉看似一件习以为常的事情,但是却影响着你的健康,现在很多人都加班熬夜、而且还会给自己准备夜宵,这些无疑会影响你的睡眠,因此一些人通过吃药物来帮助睡眠,而这只能解决当下的问题,并不能让睡
隐形眼镜是一种戴在眼球角膜上,用以矫正视力或保护眼睛的镜片。根据材料的软硬它包括硬性、半硬性、软性三种,隐形眼镜不仅从外观上和方便性方面给近视、远视、散光等屈光不正患者带来了很大的改善,
医学专家经过研究发现,当夜间人们进入睡眠状态时,大脑会分泌出褪黑色素,这种色素在深夜11点至次日凌晨分泌最为旺盛,天亮之后便会停止。褪黑色素的分泌可以抑制人体交感神经的兴奋性,使血压下降
科学研究表明,人睡觉时应该采用头北脚南的朝向。这是因为地球本身具有地磁场存在,地磁场的方向是南北向(分南极和北极),磁场具有吸引铁、钴、镍的性质,人体内都含有这三种元素,尤其是血液中含有
现在很多人早上起不来,特别是上班族,总是感觉时间不够睡,那么这是怎么回事呢?下面就介绍一下老是睡不醒是怎么回事?
为什么总是睡不醒?睡觉总是睡不醒怎么回事
睡不醒的原因:
夜里能否睡得好,晚上吃了什么非常重要。《黄帝内经》里曾有“胃不合则卧不安”的说法。临床营养学家也指出,导致睡眠障碍的原因之一,就是晚餐中吃了一些“不宜”的食物。
睡觉前不能吃什么
内分泌失调是许多人的烦恼。莫名其妙的发胖,面对爱人的不耐烦……这些生活中的隐患也许是因为你内分泌出了问题……下面,为你推荐七大秘法,让内分泌乖乖听话。
女性熬夜一族要注意什么?荷
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